5 ЛУЧШИХ СОВМЕСТНЫХ ЗАНЯТИЙ С ВАШИМ ПОДРОСТКОМ
Как вы думаете, чем ваш подросток предпочёл бы заняться вместе с вами? Покататься на лыжах? Пойти на футбольный матч? В парк аттракционов? Всё это замечательные занятия, но, когда спрашивают их, подростки отвечают – просто поговорить. Важно то, что под «поговорить с подростком» мы в основном подразумеваем «дать возможность говорить самому подростку, а также слушать его». Вы, конечно, можете и должны поделиться своим мудрым словом, если они вас что-то спросят, или если вы чувствуете, что можете изложить его ненавязчиво и тактично. В противном случае – дайте говорить им. Прислушивайтесь к их боли, к их решениям, к их мечтам и стремлениям. Разговор с вами — это источник силы для вашего ребёнка. Это заставляет их чувствовать, что кто-то о них заботится. Что их жизнь важна. Что есть с кем поделиться и кому прийти на помощь.
Выбор занятия.
Выберите то, что нравится ВАМ ОБОИМ. Если это что-то новое, замотивируйте ребёнка попробовать один-два раза, но, если ему это всё равно не понравится — поищите другие варианты.
Выпейте чай и поболтайте.
Ничего не делать вместе – это самый простой способ узнать друг друга лучше. Помните романтические времена, которые были у вас с вашим супругом в начале отношений? Просто ничего не делать – это именно то, чем вы можете заняться с вашим подрастающим ребёнком. Сделайте чай, приготовьте закуски и просто поговорите. Расскажите о своём дне, своих мыслях и переживаниях. Спросите их, как у них дела. Очень важно в этом разговоре – не ворчать, не критиковать, иногда можно просто помолчать. Позвольте вашему ребёнку чувствовать себя комфортно, просто делясь своими чувствами и эмоциями. Умение слушать — лучший подарок, который вы можете сделать своему подростку. Слушать заинтересованно и не отвлекаясь. Именно это позволит им расти, развиваться, принимать собственные решения и контролировать свою жизнь. И вдобавок ко всему – это сблизит вас.
Посмотрите фильм и обсудите его.
Просмотр совместного фильма может придать вашему разговору новый оттенок. Выбирая фильм, можно чередовать предпочтения. Обсуждайте свои мысли и эмоции, избегайте критики того, что может ранить вашего ребёнка. Лучший способ поделиться — это СПРОСИТЬ мнение ребёнка. Выслушайте его, задавая дополнительные вопросы «почему» и «как». Разговор о фильме, сюжет которого не так уж тесно связан с вашей жизнью, — это отличный шанс уверенно описать свою точку зрения, не задев при этом чувства подростка.
Делайте что-то полезное вместе.
Совместное занятие делает из людей лучших друзей. Почините что-нибудь, приготовьте еду, оформите интерьер вашего жилья по-новому, сходите на рыбалку или в поход — сделайте что-то, что связано с решением проблем и креативностью. Пусть ваш ребёнок возьмёт на себя инициативу в некоторых аспектах – что-то ищет, приносит, предлагает разные способы что-то сделать. Отличным началом совместных занятий могут стать праздники, которые вы организуете вместе – дни рождения членов семьи, Рождество, Пасха или любое другое семейное событие. Обсудите декор, еду, мероприятия. Разделите обязанности, чтобы каждый мог внести свой вклад и почувствовать свою ответственность. Веселитесь!
Посетите театр/кино/спортивное мероприятие.
Подросток постарше, который уже потерял близкую связь с родителями, может не захотеть куда-то идти только с вами. Чтобы в таких случаях растопить лёд в ваших отношениях, позвольте им взять с собой друзей. Старайтесь быть надёжным взрослым, которому доверяют, создавайте ребёнку и его друзьям возможность повеселиться — это поможет вам сблизиться со своим ребёнком, а также укрепит его дружбу.
Путешествуйте.
Совместное путешествие обычно включает в себя всё вышеперечисленное: решение проблем во время упаковки вещей и прохождения контроля в аэропорту, совместное чаепитие, посещение разных мест, организация веселья в течение дня. Используйте то время, когда вы путешествуете вместе, с пользой. Очевидно, что вам потребуется некоторое время наедине или время с вашим супругом, но постарайтесь проводить хотя бы несколько часов в день со своим ребёнком.
Частая проблема на отдыхе — это разница интересов, когда ваш ребёнок не получает удовольствия от того, чего вы, наоборот, ждёте с нетерпением. Есть два возможных способа справиться с этим – вдохновить его или всё же уступить. Вы можете вдохновить ребёнка своим предвкушением предстоящего события, а также его возможными преимуществами – если это музей, в нём будет кафе или сувенирный магазин, если это прогулка по городу – вы можете соблазнить своего подростка, пообещав ему взобраться куда-нибудь высоко или найти улицу с магазинами. Если и это не сработает — уступите.
Присоединяйтесь к своему подростку в том, чем он занимается. Для начала можно вместе поиграть в его любимую компьютерную игру. После этого он обязательно будет более открытым для занятия с вами чем-то ещё.
Наталия Тихомирова
Ведущий психолог Английской школы MCS и MC Education
Натали Камински
Основатель Английской школы MCS и MC Education